Lifestyle

Family

Discover

Lifestyle

Contact

Contact

Vigyázz, kész, rajt (?!)


2018.máj.15.

Egy anyának majdnem minden pillanata a gyermeke körül forog. A napi teendők forgatagában nem is szoktam elég hálás lenni azért, mert nekem megadatott ez a csoda.

dsc_6606.jpg

Viszont most, hogy nemrég Anyák napja volt – szerintem hasonlóan anyatársaimmal - felerősödtek bennem az érzések. Ráadásul Beni szülinapja is erre az időszakra esett, így én hatványozottan érzékeny időszakomat él(t)em. Nem tudom, hogy az Égieknek, a genetikának, az életmódomnak vagy a megfelelő időzítésnek, esetleg ezek szerencsés kombinációjának köszönhetem, de köszönöm, hogy anyuka lehetek. Már gyerekkoromban is eljátszottam a játékbabákkal, hogy ők a gyermekeim, az általános iskola második osztályában már konkrét írásos emlék van róla, hogy hány gyereket szeretnék (amúgy abba azt írtam, hogy kettőt és az első fiú legyen, hogy a kishuginak legyen egy gondoskodó bátyja :) ).

Anyának lenni tényleg csoda.

dsc_6668.jpg

Beleborzongok, ha azokra a nőkre gondolok, akik szeretnének gyereket vállalni, de valamiért nem sikerül nekik. A statisztikák lesújtóak. 2017-es eredmények szerint ma minden ötödik-hatodik párt közvetlenül érint a meddőség. Szerencsére a korszerű kezeléseknek hála ezen a számon lehet javítani, de az a lelki, testi és sokszor anyagi tortúra, amin ilyenkor egy pár átmegy, az sajnos nyomot hagy az életükben. Pont abban az életszakaszban, amikor az egyik legboldogabbnak kellene lenniük. Végre megtalálták a szerelmet, végre úgy érzik, hogy egymástól szeretnének egy babát. Először random próbálkozások, izgatott tesztvásárlások, majd minden spontaneitásnak annyi. Vizsgálatok, peteérés számolás, gyógyszerek, injekciók és egyre nagyobb kérdőjel. Ez miért velünk történik? Ördögi kör… Míg a teherbeesésnek az ellazult állapot kedvez, a folyamatos kudarcoktól egyre jobban befeszül az ember. A női (és gyakran ezzel párhuzamosan a férfi) testtel egyre több szakember foglalkozik, viszont a lélek darabokra hullik.

Nem titok, hogy nálunk a gyerekvállalás könnyen ment, elterveztük, hogy szeretnénk kisbabát és nagyon hamar már a pocakomban lubickolt Beni. El sem tudnám képzelni az életem – és soha nem is tudtam – gyerek nélkül. A napi mókuskerék, stressz, rohanás értelmetlen lenne, ha este nem bújhatnék a kisfiamhoz és nem láthatnám a szemében az őszinte ártatlan gondtalanságot. Az izgalmas programok, az utazások, a kirándulások sokkal kevesebbet érnének, ha nem lenne ott velünk. Az első igazi ölelés, az első puszi, az első kerti felfedezések, az, amikor először meglátta a tengert és még sorolhatnám azokat a pillanatokat, amiket, ha Ő nem lenne, akkor én sem élhettem volna át.

dsc_6730.jpg

Mi a babaprojektnek úgy álltunk neki, hogy adunk neki időt. Nincs görcsös önvizsgálat, kétségbeesés. Mind a ketten sportos életet éltünk (és élünk a mai napig), minőségi alapanyagokkal táplálkozunk. Én mikor elhatároztuk, hogy kisbabát szeretnénk, azonnal elkezdtem plusz vitaminokat szedni és még egy méregtelenítő kúrát is megcsináltam. Úgy éreztem, hogy egészséges vagyok és szerelmes, és izgatottan vártam, hogy anya lehessek, ami szerencsére nem váratott sokat magára.

dsc_6584.jpg

Nem vagyok orvos, sem pszichológus, sem a nagy titkok tudója, de ha esetleg a gyerekvállaláson gondolkozol, akkor íme pár tipp tőlem:

1.       Egészségügyi vizsgálatok: Legyél egészséges. Menj el szűrésre, nőgyógyászati vizsgálatra. Ne csak fejben, hanem testileg is add meg az esélyt arra, hogy a kisbaba megfoganjon.

2.       Egészséges életmód és mozgás: Tudom, hogy ez elcsépelt és nem garancia, de hiszem és tapasztalom, hogy ha nem szemetet eszem és mellette még sportolok is, az a testemnek jó és hálás érte. Persze mindig az arany középút az igazság. Ha eldöntöd, hogy babát szeretnél az nem azt jelenti, hogy onnantól csak zöldségen élsz, a cukrot, az alkoholt és minden édességet megvonsz magadtól.

3.       Spontaneitás: Ha a próbálkozások után egy hónappal még nem estél teherbe, akkor az nem azt jelenti, hogy ki kell számolnod a peteérésed és már csak akkor lehetnek légyott-ok. Élj a mának, szeresd magad és a párod.

4.       Pozitivitás, közös interakciók: Ne csak az ágyban legyetek együtt, hanem éljetek át a pároddal közösen, kettesben élményeket. Menjetek el kirándulni, moziba, randizni. Bárhova, csak legyetek együtt és boldogok.

5.       Lelki nyugalom: Felejtsd el a stresszt (haha, ezt manapság nem lehet), de próbáld csökkenteni. Lelkileg légy békében magaddal, szeresd magad.

 dsc_6769.jpg

Ha pedig bármilyen konkrét kérdésed van az anyasággal vagy az anyává válással kapcsolatban, akkor írj nekem. :) Ha pedig a téma érdekel, akkor kattints a Ragaszkodj hozzá! kezdeményezés weboldalára, ahol rengeteg hasznos infót és tippet találhatsz azzal kapcsolatban, mikkel segítheted a teherbe esést.

dsc_6774.jpg

#szponzorálttartalom

Fotók: Jánossy Noémi Photography

 

Süss sütit és segíts! – Heti Betevő


2018.ápr.01.

img_3874_facetune_01-04-2018-19-42-15.jpg

Hallottál már a Heti Betevőről? Én bevallom őszintén kb. egy hónapja tudtam meg, hogy létezik ez az Egyesület.

 

Az alapítók és a segítők abból az alapigazságból indultak ki, hogy:

"Mindenkinek jár egy igazi, tartalmas ebéd. Legalább hetente egyszer.

És ez milyen igaz, ugye?

Nem más tehát a cél, mint minőségi vasárnapi meleg ebédet adni rászorulóknak. Ahogy pedig otthon sem maradhat el a finom házi süti, így itt sincs másként. A tartalmas meleg koszt mellé jár egy csomagban sütemény és gyümölcs.

Ahogy az Egyesület egyik aktív tagja elmesélte nekem, hogy a munkája mellett, családanyaként még heti szinten erre is van ideje, azonnal tudtam, hogy én is szeretnék segíteni. Ezért a mai napon Szabinával (@szabcsi_balance) már hajnalok hajnala óta (na jó, igazából Szabináé az érdem, mert ő már megkelesztette a tésztát, mire átértem hozzá) azon munkálkodtunk, hogy a húsvéti tradícióknak is áldozva, minél több kakaós csavart kalácskát készítsünk. Tizenegykor már a Klazuzál téri Kisüzemben, a fonott kosarunkban tornyosuló kalácsokkal próbáltuk felvenni az ottaniak ritmusát és minél többet segíteni az ételosztást megelőző előkészületekben.

img_3866.jpg

Mi a sütis részlegen segédkeztünk a sütit és gyümölcsöt tartalmazó csomagok összeállításában. Minden önkéntes csupa mosoly és kedvesség volt, így nem volt nehéz beilleszkedni. Másfél óra alatt több, mint 300 csomagot raktunk össze, amik az egy órakor megkezdett ételosztás során kerültek kiosztásra. Jó volt látni, ahogy a környéken lakók megjelentek egy-egy tálca süteménnyel vagy ahogy pékségek és zöldségesek jelentek meg, a nekik már nem kellő vagy felajánlott termékeikkel. Mivel a mai osztás Húsvét vasárnapra esett, ezért minden vendég kapott egy nagyobb darab sonkát és keménytojást is a meleg fogás és a süteményes csomag mellé.

img_3899.jpg

Szuper érzés volt segíteni, és nagyon megrendítő, hogy ami nekem természetes, vagyis, hogy napi szinten meleg ételhez jussak, az másnak, ha heti egyszer megadatik, már óriási öröm.

Ha Te is szeretnél segíteni, akkor az alábbi módokon teheted meg:

  • Süss vagy vigyél sütit és/vagy gyümölcsöt bármelyik vasárnap délelőtt az Egyesületnek!
  • Segíts az összegyűlt sütiket és gyümölcsöket becsomagolni (erre minden vasárnap 11.00 és 13.00 óra között van lehetőséged)!
  • Segíts a meleg étel és a csomagok kiosztásában (ezt minden vasárnap 13.00 órától teheted meg)!
  • Támogathatod az adód 1%-ával az Egyesület munkáját!

Gyertek és süssünk, segítsünk minél többen!

 Ha Te is segítenél, akkor írj a hetibetevoonkentesek@gmail.com emailcímre. :)

img_3910.jpg

A kezdeményezésről itt találtok még több infót: www.hetibetevo.hu

Az általunk elkészített kalács receptjét pedig Szabinánál olvashatjátok ide kattintva.

Csákberényi ékszerdoboz, avagy élményhétvége egy Skoda Karoq-kal


2018.már.29.

img_2945_facetune_11-03-2018-13-10-42.jpg

Jelenleg egy háromajtós kicsi kocsim van. Imádtam mindaddig, amig nem lett gyerekem. :D Azóta már masszívan küzdök az „ez a csomag hova fog beférni?” gondolattal, valamint a derékfájással, amit a gyerek hátsó ülésre be- és kiszuszakolása okoz.

Kell egy családi autó nyárra.” Született meg a gondolat a fejemben, de milyen? Ahogy korábban futócipőt is dizájn alapján választottam, így nagyjából a kocsikat is úgy nézegettem, hogy szép-e a színük. Mivel viszont egy autó nagyobb beruházás, ezért segítségül hívtam a férjemet, aki az összes általam kiválasztott fajtát a legkisebb csavarig kielemezte. Itt majdnem elment a kedvem az autócserétől, de jött egy szuper meghívás a Skoda Magyarország jóvoltából, ahol rájöttem, hogy még sem utolsó szempont, ha kényelmesen beférünk egy autóba. Egy egész hétvégén át tesztelhettük a Skoda kis SUV-ját, a Karoq-ot.

img_2707.jpg

Szombat reggel indultunk vele Csákberénybe, és a férjemmel nem öltük meg egymást már a bepakolás pillanatában! Nem hangozott el részéről a „Minek viszünk ennyi cuccot?”, részemről pedig a „Miért nem oda teszed?” kérdések. VÉGRE BEFÉRTÜNK. Csomagok, gyerek, kutya. Nem kellett derékszögbe állítanom az anyósülést, hogy Beni ne hisztizzen, mert a lába nem fér el, sőt a lábamhoz sem kellett csomagokat tennem. Akinek van gyerkőce (és esetleg még kutyája is) az pontosan tudja, hogy egy két napos útra majdnem ugyanannyi cucc kell, mint egy egyhetesre. Az alap gyerek és kutyacuccokat (na meg anya sminkjeit, hajegyenesítőjét stb.) el kell vinni két napra is, és ez már egy teli bőröndöt jelent. És akkor még hol van a babakocsi / kismotor és a többi otthon hagyhatatlan cucc. :)

img_2972.jpg

A szuperkényelmes utunk után pedig megérkeztünk Csákberénybe a Catherine’s Cottages-be. Ekkor nekem a lélegzetem is elállt. Egy igazi kis ékszerdoboz, ami ráadásul egy órányira van Budapesttől. Az apartmanunk csodálatos volt, belépve ropogott a tűz a kályhában, a kézműves termékekből álló másnapi reggeli pedig egy fadobozban várt minket. A fürdőben dézsa, a hálóban óriás párnák, gyönyörű fedett terasz és az ablakon kikukucskálva őzgidák fogadtak minket. Én alapjáraton nagyon pörgős, igazi „városi” lánynak (ezt még mondhatja magára egy feleség és anya? Vagy már az asszonyt kellene használnom?) tartom magam, de itt magával ragadott a „slow” életérzés, megéreztem és megszerettem annak lényegét. Ágyba reggeli, csend, nyitva hagyott bejárati ajtó, hogy Rumli (és legnagyobb követője Beni) ki és be tudjon rohangászni. Imádtam.

img_2769.jpg

img_2757.jpg

img_2905.jpg

Este a csapattal Miklós Csabihoz mentünk bórkostolóra és borvacsorára (merthogy nem csak kirándulni, hanem borozni és szuperjókat enni is lehet a környéken), ahol Beni még nálunk is jobban bírta az éjszakázást.

img_2802.jpg

Másnap, hogy az autót terepen is ki tudjuk próbálni, mindenféle földúton át az Orondpusztai majorságba mentünk. Beni teljesen odavolt a tehenekért és a többi tanyasi állatért, mi pedig a frissen készült sajtokért. A délelőtti programok után pedig feltöltődve és teli élményekkel vettük hazafele utunkat.

img_2913.jpg

Szerintem nincs annál jobb sajtótájékoztató, ami valós élményt ad, és úgy indulsz haza, hogy „ide vissza kell még jönnünk”, mert annyira jól érezted magad.

img_2831.jpg

Ami pedig a Karoq-ot illeti. Amióta a férjemmel családi autót keresünk, nem nagyon volt olyan, hogy az én „dizájn” és az ő „műszaki tartalom” listáján is pipa került egy autó mellé. Úgyhogy megvan az esélye annak, hogy a következő autónk egy Karoq lesz.

Ha szeretnétek elolvasni a férjem összefoglalóját is, amiben az autóról szakmaibb véleményt is kaphattok, akkor kattintsatok ide.

img_2990.jpg

Köszönjük ezt a felejthetetlen élményt Skoda Magyarország!

 

Gofri hétköznapra


2017.okt.03.

7b0cfa251400c02ea4ea1aa178f2c1da.jpg

Miért ne ehetnénk fejedelmit egy sima hétköznap? Mivel állandóan rohanunk, ezért hamar rájöttem, hogy a hétköznapokon csak a reggeli az az étkezés, aminél együtt tudunk lenni. Ebédidőben Tomó nincs itthon, mert dolgozik, és általában akkorra sem ér haza, amikor Beninek a megszokott bioritmusa szerint vacsora van. Nekem mindig úgy tanították a szüleim, hogy nagyon fontosak a közös étkezések, ez a szabály szent és sérthetetlen volt.

 

Címkék: gastro

Kié a nagyágy?


2017.okt.02.

20170925_213617.jpg

Mielőtt Beni megszületett volna, jórészt mindenki az tanácsolta, hogy aludjunk sokat, mert ezentúl nem fogunk.
Azonkívül, hogy tök közhely, árulja el nekem valaki, hogy aludjak előre sokat?

 

Címkék: family

Futótábor anyaszemmel


2017.sze.30.

 

ff33d67560b94a8bd80adab8aa032fa1.jpg Ahogy azt már korábban is írtam, idén februárban találtunk egymásra, az addig nemhogy nem kedvelt, inkább utált futással.. Olyan ez, mint amikor egy kisgyerek nem szereti mondjuk a tökfőzeléket piciként, de aztán felnőttkorára megkedveli. Vagy, amikor az egyetemi évek alatt el sem tudjuk képzelni, hogy vörösbort igyunk, aztán pár évvel később már epekedve várunk egy romantikus, borozgatós, filmezős estét. Na valahogy így vagyok én is a futással.

 

Címkék: lifestyle, sport, futás, running

Babaváró buli


2017.sze.04.

 

edba2208622aae657c5e855976d4bb09.jpgKata barátnőmnek hamarosan megszületik második gyerkőce, ezért a csajokkal egy babaváró bulival kedveskedtünk neki.. Mivel kislány érkezik hamarosan hozzájuk, ezért klisé, nem klisé a rózsaszín szín uralt mindent. Az én környezetemben most elég sok kismama mozog, ezért íme pár ötlet egy babaváró bulihoz, hátha pont Te is egy ilyen szervezésében vagy.

 

Címkék: creativity

7 jótanács babás nyaraláshoz


2017.aug.22.

kovek.jpg

Babával nyaralni.. Nem egyszerű, de mindenképp nagyszerű. Mindenki maga döntse el, hogy igaz-e a most nyáron oly népszerű mondás rá, miszerint „szülőként nem nyaralsz, csak más helyen vigyázol a gyermekedre”. Kevesebb a pihenés, kevesebb az alvás, kevesebb az énidő, de látni, ahogy a picúr csodálja a tájat, a tengert és azt, hogy felfedezi a legkisebb kagylót is a tengerparton olyan élmény, ami minden nehéz percet azonnal feledtet, az anyai szív pedig túlcsordul érzelemmel és elolvad.

Címkék: travel

Volt egyszer egy szülinap...


2017.júl.14.

szulinap.jpg

Méghozzá az ELSŐ, csupa nagybetűvel. Igaz, ennek már több, mint két hónapja, de szerintem anyasorstársaimnak nem kell magyaráznom azt, hogy mennyire rohan az idő és, hogy mennyire nehéz időt szakítani egyes dolgokra, például ennek a bejegyzésnek a megírására (is). De mivel nem mindenkinek akkor van a szülinapja, mint Beninek, így úgy gondolom, hogy nem vesztette a téma aktualitását attól, hogy Beni már a 14. hónapját tapossa.

Címkék: family