PLOGGING – avagy fuss és védd a környezetet!
2018.feb.21.
Ploggingoltatok már? Mert én kipróbáltam és egyrészt sportoltam, másrészt jót is tettem, így dupla öröm volt.
A PLOGGING mozgalom és kifejezés Svédországból származik. Úgyis nagy divat most a svéd trendeket követni (gondoljunk csak ezekre: Hygge, Lagom), de ez most azoknál sokkal jobb. A plogging egy szóösszetétel mely a plocka upp (svédül a felszedni) és a jogging (angolul a kocogni) szavakból áll. Vagyis most már gondolom rájöttetek, hogy mi a lényege..
Ezzel a saját sportolási igényed is kielégíted, és még a Földünknek is jót teszel. Erre egyrészt már senki nem mondhatja, hogy unalmas, monoton vagy öncélú dolog a futás, másrészt a szemétért lehajolás plusz kalóriákat éget, úgyhogy még intenzívebbé tudjuk tenni a kocogásunk. Ha kezdő futó vagy, akkor úgysem fogod bánni, ha néha meg kell állnod, hogy jót cselekedj, ha meg már évek óta profibb szinten űzöd ezt a sportot, akkor tuti, hogy van az edzéstervedben hosszú könnyű tempójú futás előírva, vagyis egy héten egyszer minimum van időd arra, hogy „plogger” legyél.
Képzeljétek a svéd fitness applikációban (Lifesum) már van olyan tevékenység, hogy plogging, így pontosan azt méri az app, hogy mennyi kalóriát égetsz a szemétszedéssel összekötött futással (átlagosan 300 kalóriát 30 perc alatt).
Semmi mást nem kell tenned, csak egy zacskóval nekiindulni az amúgy is megtervezett utadra. A futás most úgyis nagy népszerűségnek örvend, mi lenne, ha a szemétszedés is menő lenne? Tegyük azzá, legyünk futók mellett ploggerek is!
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.